这是一种辣椒食谱,可以快速制作和充满美味,丰盛的风味和成分。您不必整日准备或做饭。这个简单的食谱可以在大约30分钟内享用。
我们都喜欢一碗丰盛的辣椒。但是,辣椒制作可能是一个复杂的过程,通常需要大量的准备和慢速烹饪时间。不是这个食谱!我们将使用新鲜的碎牛肉和一些食品储藏室成分来搅打一整罐美味的辣椒,这些辣椒很容易作为工作日的餐点享用。
什么是工作日辣椒?
您在办公室,下午3:00给您所爱的一个或家庭成员发短信……“我们在晚餐时做什么?”通常,答复是“我不知道,你想要什么?”或“我度过了漫长的一天,不想做大餐”。好吧,我们每个人都用这个超级简单的辣椒食谱来照顾。没有准备成分或造成巨大的混乱。我们将使用新鲜的碎牛肉,一些罐装豆类和一些特殊的成分来制作一个丰盛,美味的辣椒,实际上非常适合一周的任何晚上(包括周末)。
原料
我们的工作日辣椒将装载新鲜的牛肉和美味的豆。我们将使用两种罐装豆 -黑豆和红芸豆。对于我们的基础,我们将使用一些牛肉汤,2杯将做,还有14.5盎司的切成丁的西红柿。我喜欢获得豆类和西红柿的低钠版本。罐头食品中的钠可以很快加起来,我们将从肉汤中获得很多东西。
现在是有趣的部分 - 调味料。我们从几汤匙的辣椒粉。我们会用一些洋葱粉并给它一些深烟熏的笔记熏制辣椒粉。烟熏辣椒粉是一种很棒的成分,非常适合我们的辣椒食谱。
什么是秘密成分?
现在,让我们与我们一起“下一步”秘密成分-咖啡。是的,我们将在我们的辣椒中加入半杯冲泡咖啡。不用担心,它不会使辣椒味像奇怪的美食咖啡。相反,咖啡可以带出所有其他成分的深层风味。如果您今天早上还在咖啡壶里喝咖啡,那么完美!使用。最后,我们会给辣椒带来一些活力苹果醋,,,,黑胡椒,和4盎司绿辣椒。
准备
如前所述,这个辣椒本来很容易。准备包括排水和冲洗两罐豆类。通过将它们倾倒到网状滤网中并在少量冷水下运行,这一点很简单。然后,在荷兰烤箱或中锅中,将碎牛肉变成褐色。变成褐色后,沥干任何脂肪并添加所有其他成分。在中等火焰中,将其真正搅拌几分钟,直到沸腾为止。然后,将火焰减小到低,然后将辣椒煮约25分钟。偶尔搅拌。
你猜怎么着?你完成了!
将肉变成褐色后,只需添加所有剩余的成分并搅拌即可。让它煮约20-25分钟,您就完成了!
服务
在享受之前,让辣椒冷却一点总是一个好主意。如果太热,您将不会味道所有的好口味。随意使用一些切碎的奶酪,酸奶油,洋葱,细香葱或其他您喜欢的辣椒馅料添加一些额外的好处。
做你自己的
这是有关此食谱的伟大事物之一……您可以根据自己的意愿进行自定义。加入一些冷冻或罐装玉米,热胡椒,烤红辣椒或您喜欢的任何其他东西。我们通常在储藏室中总是有这些成分,它们以“简单”为主题。
如果您想添加一些新鲜的切碎的洋葱或辣椒,最好先炒几分钟,以使它们有点嫩,然后再添加到辣椒煮熟。
打印最好该死的工作日辣椒
- 总时间:30分钟
- 屈服:6份
描述
一种丰盛而美味的辣椒食谱,使用所有简单的成分来最少准备,并准备在大约30分钟内享用。
原料
- 1LB碎牛肉(85-90%精益)
- 1罐(14.5盎司)黑豆(低钠)
- 1罐(14.5盎司)红肾(低钠)
- 1可以(14.5盎司)切成丁的西红柿(添加了盐)
- 2杯牛肉汤
- 4盎司绿色辣椒罐
- 2TBS辣椒粉
- 2茶匙洋葱粉
- 1茶匙熏制辣椒粉
- 1茶匙黑胡椒
- ½杯咖啡(酿造)
- 2TBS苹果醋
- 盐调味
指示
- 在中型锅或荷兰烤箱中,用中火将牛肉呈褐色。排干脂肪。
- 排干并冲洗豆罐头,然后加入锅中。
- 加入切成丁的西红柿(不要沥干)和所有剩余的成分。搅拌均匀。
- 煮沸,然后减少热量并覆盖20-25分钟。
- 让冷却并食用。
- 准备时间:5分钟
- 烹饪时间:25分钟
- 类别:晚餐
- 方法:炉灶
- 美食:美国人
Dee F.
我们是在说半杯即时咖啡干燥还是混合?
配方老师
一杯实际酿造的咖啡。
查尔斯·威尔逊
虽然您的食谱看起来不错,但我制作了我所说的Wendy的辣椒。其中包括1个切成丁的黄洋葱,2汤匙小茴香,这对于味道必不可少。保持出色的工作。查尔斯
南希
这是一个很棒的食谱!我们不喝咖啡,所以我没有添加。即时咖啡会一样好吗?我烤了2个大土豆,将它们拆开,然后将辣椒添加到顶部。用切碎的奶酪,切成丁的洋葱和酸奶油打扮它们,它们很棒!非常感谢您的食谱!
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