无骨，无皮肤的鸡大腿，经过精心调味并在空气炸锅中煮熟至绝对完美。肉是由蜂蜜，芥末，大蒜和咸味香料制成的，如此令人难以置信的嫩，多汁且充满风味。这是那些将使您与空气炸锅一起成为超级巨星的食谱之一。
空中油炸台有充分的理由是销售最高的厨房电器之一 - 它们很棒！您可以在传统的煎炸，烤或烘烤时间的一小部分中制作许多惊人的食谱。这就是事实，他们不仅是为了制作“炸”食物。实际上，此食谱不使用任何面包屑，而是包括湿食材和干成分的调味料，然后煮约20分钟，生产出值得一家好餐厅的鸡肉菜。
无骨，无皮肤的鸡大腿
如今，无骨，无皮肤的鸡胸肉引起了很多关注，但是鸡大腿确实是一个完全不同的球游戏。鸡大腿由于其自然特性而更加美味和多汁。深色肉自然含有更多的风味，并且由于脂肪含量，它们更加多汁，烹饪更加宽容。许多人会告诉您，鸡肉最好的部分是大腿。
蜂蜜，大蒜，芥末和简单调味料
我们将使用简单成分的绝妙组合来调味鸡肉。我们的成分列表包括：
- 蜂蜜
- 芥末
- 蒜末
- 牛至
- 龙蒿
- 辣椒
- 辣椒
- 盐和胡椒
这种调味料的混合物使我们获得了许多惊人的口味，结果简直就是出色。我们从蜂蜜中得到甜蜜，从芥末酱中充满活力，而牛至，龙卷风和大蒜的咸味。辣椒不会很热，而是将有助于使所有其他口味栩栩如生。
修剪肉，加入调味料，炸炸
这道菜很容易制作，非常适合一周的任何晚上。我们首先修剪任何额外可见脂肪的大腿。然后在一个大碗中，将蜂蜜，芥末酱和大蒜与所有干成分混合。接下来，把那些鸡大腿弄湿！将它们与调味料混合到碗中，并在各个方面涂上好东西。将空气油炸锅预热至400°（F），持续5分钟，然后使用空气煎炸式设置，炸16-20分钟或直到肉的内部温度达到165°（F）。
如何服务
只需将鸡肉用刀和叉子放在盘子上，就像您的乳房无骨，无骨的乳房一样。他们非常适合任何数量的传统配菜。就个人而言，我喜欢一个好的Mac和奶酪作为配菜。科尔的色拉，土豆沙拉，新鲜的沙拉蔬菜，烧烤豆，米饭，新鲜蔬菜……这是完美的多功能食谱，配以各种配菜。你知道还有什么吗？您也可以将它们放在面包上！烤一些奶油蛋卷面包，加上几片咸菜片，您有一个鸡肉三明治，肯定会与任何鸡肉接头媲美！您也可以将鸡肉切成薄片，并与沙拉一起冷。这是一种在沙拉中添加美味蛋白质并完美工作的绝妙方法。
最好该死的空气炸鸡大腿
- 总时间：30分钟
- 屈服：4个大腿
描述
美味，嫩又多汁的无骨，无皮肤的鸡大腿在空气炸锅中完美。有了自制的蜂蜜芥末调味料，您将不相信。
原料
- 4无骨，无皮肤的鸡大腿，每个6-8盎司，脂肪修剪
- 2TBS蜂蜜
- 2TBS黄芥末
- 1茶匙蒜末
- 1茶匙牛至干
- 1茶匙塔拉贡，干
- ½茶匙辣椒
- ½茶匙胡椒
- ½茶匙犹太盐
- ¼茶匙地面辣椒
指示
- 在一个大碗中，混合蜂蜜，芥末，大蒜，辣椒粉，牛至，龙卷风，辣椒盐和胡椒粉。
- 将鸡肉加入碗中，并与调味料一起折腾。
- 在400°（F）的预热空气炸锅5分钟。
- 将调味的鸡肉放入空气炸式篮子或空气炸盘上，并在400°（F）下使用“ Air Fry”设置16-20分钟，或使用即时读取温度计测量的165°（F）内部温度为165°（F）。
- 准备时间：10分钟
- 烹饪时间：20分钟
- 类别：晚餐
- 方法：空气炸锅
- 美食：美国人
关键字：炸锅，鸡肉，大腿，无骨皮肤，蜂蜜，芥末，大蒜
黛安·威廉姆斯
最好的该死的鸡大腿和鸡胸肉食谱很棒！谢谢！
★★★★★
苏珊·林恩（Susan Lynn）
这个食谱很美味！芥末酱和塔拉贡是一个很好的惊喜！我将鸡肉翻转了一半，这绝对是我丈夫的打击。我们将再次做到！感谢你的分享：）
沙
我做了这个，几乎不能等待吃剩菜！！很好吃！
★★★★★
安妮
味道很好，但我们注意到我们的空气炸锅烹饪比任何食谱都要高。因此，最后，我们大腿的顶部被烧焦和艰难……绝对不是您的错！但是，您建议在相同的时间或较短的时间内较低温度。我讨厌冒险不要彻底烹饪鸡肉。谢谢！
琳达·休斯曼（Linda Huesman）
我完全按照书面形式制作了食谱。绝对好吃！鸡大腿经过完美调味，煮熟和非常湿。不会改变一件事情，并保存了这个食谱以尽快再次制作。我丈夫多次说这些好吃！非常感谢您的食谱
★★★★★
帕蒂
我们刚刚得到了炸锅。这是我制作的第一道菜。我无皮肤腌制，骨头在大腿上腌制24小时，然后按照指示煮熟。太美味了！感谢分享！
★★★★★
莱斯利
这是我们家的赢家。我们已经完成了4次，并将其发送给了我的几个朋友。我一开始没有使用龙龙，因为我没有它，但是这次我们确实添加了它。它很快而且很容易。
★★★★★
配方老师
因此，当我们开发食谱时，我们喜欢我们所拥有的东西，但同意缺少某些东西。那是龙龙。它确实补充说，这对风味剖面很特别。我很高兴您喜欢它，莱斯利！感谢您的反馈。
黛安
我喜欢这个食谱！我用意大利调味料替代了龙贡和牛至。我鼓励您加倍！您，会想要更多！剩菜很棒。很多风味！我用速度烘烤烤箱煮熟。
★★★★★
特雷西
昨晚让他们做，我的家人爱他们！我做出的唯一更改是为龙蒿（没有龙龙）替代罗勒。
★★★★★
Elisa
我喜欢这个食谱！任何人都非常简单易用！The flavors are amazing I definitely recommend! My family loved it! Yum Yum
★★★★★
配方老师
非常感谢，Elisa！