空气炸药烤鸡腿

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将普通的鸡腿变成非凡的，在空气炸锅中简单地混合草药，香料和20分钟。无需面包屑，只有很多味道，酥脆的皮肤和多汁，多汁的嫩肉。非常适合快速的工作日晚餐！

您的空中油炸锅是制作烤鸡的理想用具。有了这个食谱，我们服用鸡肉烤饼，并用简单的食品储藏室最喜欢的草药和香料覆盖它们，以在大约20分钟内“烤”鸡肉。结果很棒。无需与任何面包屑混合在一起，无需发射烤箱，所有魔术都发生在空气炸锅中。

新鲜的鸡腿

我们从8个新鲜的鸡腿开始（鼓声）。如果您有冷冻的鸡腿，我建议先解冻它们以获得最佳效果。确保鸡肉是对的，因为那是我们获得大量风味的地方。我喜欢寻找精美的鸡腿，这些鸡腿被切割得很好。很棒的是，它们通常非常实惠！

我认为您会发现大多数成分已经在您的食品储藏室或香料架上。

如果您缺少任何成分，则可以将其遗漏。但是，您将通过这种出色的成分组合获得完整的风味。

每个人都喜欢一个简单的食谱，这肯定适合该类别。用少许橄榄油涂上鸡肉，加入调味料，然后将鸡肉涂成好东西。真的，就是这样！

煮鸡肉也不容易。预热您的空气炸锅在400°（F）持续5分钟。准备就绪后，将鸡腿加入篮子或托盘中，并以400°（F）的价格炸20分钟。在烹饪时间内将鸡腿几次转动，以确保烘烤。完成后，鸡的内部温度应为165°（F）。如果需要，您随时可以添加更多时间。

鸡肉完成后，请小心地移到盘子上，然后在食用前休息几分钟。这使天然果汁有机会重新分配。

此食谱很容易调整。如果要加倍，请将所有香料加倍并进行两批批次。原因是我们不想拥挤炸锅。热空气需要在肉周围循环以达到酥脆的效果。您不想堆放鸡肉或将它们全部堵塞在一起。如果要将食谱切成两半，请简单使用一半的成分。

您可以将剩余的鸡肉存储在空气紧密的容器中长达3天。在微波炉中重新加热1-2分钟。您也可以在350°（F）的空气炸锅中重新加热约5分钟。

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5从1评论

鸡腿在空气炸锅中烤完美。借助简单成分制成的咸味调味料，您可以在20分钟内制作最嫩，多汁和多汁的鸡肉烤饼。